Asmak Sembilan

Dulu di zaman padepokan tenaga dalam menjamur di berbagai pelosok indonesia, asmak sembilan ini merupakan amalan terpopuler dalam membangkitkan tenaga dalam para siswa padepokan tenaga dalam

Umumnya asmak sembilan ini di latih berbarengan dengan melatih jurus-jurus pernafasan, tetapi banyak juga yang mengajarkan asmak ini tanpa harus mengolah nafas

Adapun kesembilan asmak ini adalah:

Ya Hayyu

Ya 'Aliyyu

Ya Maliyyu

Ya wafiyyu

Ya Waqiyyu

Ya Qowiyyu

Ya Ghoniyyu

Ya Waliyyu

Ya Baqiyyu

Adapun tata cara pengamalan asmak ini dalam membangkitkan tenaga dalam tiap guru punya cara yang berbeda-beda tetapi tetap menghasilkan hal yang sama

Asmak sembilan ini termasuk asmak yang multi fungsi. Selain untuk pukulan jarak jauh, banyak guru yang mengijazahkan amalan ini untuk kekebalan ataupun kerezekian

Di lingkungan padepokan tenaga dalam, asmak sembilan yang di latih berbarengan dengan jurus-jurus pernafasan bisa di kembangkan untuk berbagai hal yang bermanfaat, seperti pengobatan, pawang hujan, tarik orang minggat, membantu kelancaran persalinan, dll sesuai kreasi pengembangan jurus dan konsentrasi orang yang mendalaminya

Adapun untuk kita yang belum sempat ikut pelajaran di padepokan tenaga dalam bisa memanfaatkan asmak ini untuk membangkitkan tenaga dalam sendiri seperti metode di bawah ini :

* kita amalkan asmak sembilan dalam jumlah 6666x di cicil di selesaikan selama 3 bulan

* selama 3 bulan tersebut kita harus rajin melatih pernafasan segitiga sama sisi 

- menarik nafas 10 hitungan

- menahan nafas 10 hitungan

- mengeluarkan nafas 10 hitungan

- kalau bisa dalam menghirup, menahan nafas, mengeluarkan di barengi membaca asmak sembilan bukan hitungan 1-10 lagi. Di samping di baca buat wirit an harian asmak nya